Egészséges sportok- gyógytornász szemmel: 1 SUP

Egészséges sportok- gyógytornász szemmel: 1 SUP

Egészséges sportok- gyógytornász szemmel Ebben a cikksorozatban összegyűjtöttük azokat a sportágakat, amelyek gyógytornász szemmel egészségesnek minősülnek. Jöjjön elsőként a Suppozás Kifejezetten ajánlott: -kisgyerekeknek játékos formában egyensúly és koordináció...
Ízületi porckopás 2.

Ízületi porckopás 2.

Milyen lehetőségek vannak a már kialakult kopás lassítására, illetve az elkopott felületek újraépítésére? Nagyon fontos, hogy ha kialakult a porckopás, akkor a különböző porcépítő, regeneráló módszerek mellett az ízület környezetét is optimalizáljuk: ízületi kopás...
Ízületi porckopás- a sportolók mumusa

Ízületi porckopás- a sportolók mumusa

Ha eltörik a lábunk, a csont „összeforr”, ha elszakad egy izom, sérül az ín vagy valamelyik tartó szalag, a szövetek hegesednek, újra képződnek, képesek meggyógyulni. Viszont, ha elkopik az ízületi porc, akkor bajban vagyunk. Testünk legtöbb szövettípusa szuperül tud...